孕產家庭夫妻關係的維護

懷孕生產和照顧寶寶對媽媽而言很辛苦，對爸爸而言也很陌生而常常不知所措無從幫起，所以新手媽媽和爸爸都可能壓力大到有產前或產後憂鬱，需要學習如何當爸媽和照顧人，這是個需要互相照顧學習的時刻，夫妻需要更有耐心來合作，才能互相扶持共度難關。

     只是夫妻相處本來就不易，再加上寶寶報到變成複雜的關係，更需要花力氣去適應與經營。夫妻關係的維持是需要夫妻雙方多溝通，以減少衝突的產生，太太可以試著說出你的需求，明確清楚並且具體可行地告訴先生對你有多重要，你需要他。先生可以多多擁抱、拍拍太太，讓太太感受到你的愛，壓力不會這麼大。太太都會希望先生多分擔一些家務、多一點時間待在家裡；所以更要多讚美先生幫忙做家事或照顧寶寶，先生得到肯定會願意再繼續做。

除此之外，其實最需要的是夫妻雙方的付出得到對方肯定，自己的付出與辛勞被看到、被稱讚；所以夫妻互相說出肯定支持話，就更能感受到彼此的愛。夫妻任何一方的努力，都可能創造有寶寶後三人行親密生活的一個新起點。